【病気にならない方法?】セレブも勧めるドミュメンタリー「健康って何?」を見てみた

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健康って何?(What the Health?)

今、アメリカでは「健康って何?(What the Health?)」というNetflixの健康ドキュメンタリー映画が注目されている様子。

私のアメリカ人の友達がツイッターで「私はヴィーガンになる!」「What the Healthを見てみて!」つぶやいていたのがきっかけで、見てみることにしました。(日本のNetflixで日本語字幕で見れます)


健康って何?の内容とは

このドキュメンタリーの内容はズバリ病気になるのは食事が原因ということ。

つまり食事を気をつければ「病気は防げる」ということです。

そして、その病気の原因は「肉食」という内容でした。

簡単にまとめるとこんな感じ

がんや病気の原因は肉食&動物性の乳製品で、人間はもともと植物だけ摂って生きていけることが医学的に証明されており、それを政府や組織は隠しているということ。さらに最後に完全にヴィーガンになって2週間経った人たちがどれだけ体の不調や病気が回復したかを紹介しています。

感想

健康オタクの私は夢中になって見ました。

肉食が良くないというのは前から知っていたので。

でも、なかなか肉食をやめられないのが正直なところ。でも、このドキュメンタリーを見ると完全にヴィーガンになりたくなります。

なぜなら、医療的な根拠に基づいて肉食や動物性タンパク質がダメだと言ってくれているからです。私が最も納得したのは「私たち人間の歯はもともと動物を噛み切ることができるような歯ではない。つまり肉を食べなくても生きていけるということ」というところでした。確かに。

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セレブも勧めている

このドキュメンタリー作品はVictoria’s Secret(ヴィクトリアズ・シークレット)のモデルのベハティ・プリンスルーも勧めていて、「みんなこれを見る必要があるわ。知識はパワー」と投稿しています。

ほかにも歌手のNE-YOや女優のシェイ・ミッチェルも「健康って何?」を見たとツイートしていました。

あと、この作品は俳優のホアキン・フェニックスがエグゼクティブ・プロデューサーを務めています。ハリウッドスターはヴィーガンの人が結構多いですからね。やっぱりヴィーガンは良い気がする。なるべく肉を控えめにしています。

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●WHAT THE HEALTH Trailer

Kogala

KOGALAについて
身長150cmで体重40kgの“小柄”、そのうえ童顔な私。海外ブランドの服や下着を選ぶのに苦労して、大人っぽく見せようと研究。ロサンゼルスの大学に通っていたので、ブログ名にはLAという文字を。カメラ女子。