【おすすめ】ジムで観るとやる気が上がる動画集!

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@candiceswanpoelのinstagramより

フィットネスジムや自宅で筋トレをしたい、体を鍛えたい、あこがれボディーを手にいれたい。

そう思っても、やる気が出ない時があります。

そんな時に私のやる気を出させてくれるのが、Victoria’s Secret(ヴィクトリアズ・シークレット)のファッションショーの映像。

最近のジムはYouTubeの動画が見れるマシーンを導入しているところがたくさんあるので、ぜひ見ながらやって見てください。本当にやる気が出ます!

私はヴィクトリアズ・シークレットをかなり押していますが、人気モデルのミランダ・カーもジゼル・ブンチェンも、みんなヴィクトリアズ・シークレット出身です。



視覚と聴覚からやる気を出す

この映像がエクササイズに適していると思ったのは、華やかでスタイル抜群の美しいモデルたちを見ながら、トップアーティストのパフォーマンスを聞けるからです。

つまり、流行りの音楽にノリながら、たのしそうに歩いているモデルたちを見ると、視覚と聴覚でやる気を感じられるんです。

心の中ではこんなスタイルになれないのは分かっていても、「もうあと30分頑張ろう!」と思えます。笑

この方法を日本在住アメリカ人の友達にも勧めてみました。「本当にやる気ができるね!」と言ってくれました。

ジムに行っていない人やジムでYouTubeが見れない人は自宅で鍛える前に見たり、定期的に見るようにするとやる気を保つことができると思います。私も時々見返しては、「よし!」と思っています。

ヴィクトリアズ・シークレットのファッションショーでは旬なアーティストがパフォーマンスをし、放送後に自分のYouTubeにその動画をアップします。

数分だけの動画ですが、それを何本か見るのもいいですし、「Victoria’s Secret fashion show」と検索すればたくさん動画が出てきます。

一度やってみてください。やる気がみなぎります。

スーパーモデルたちを見ながら、モチベーションをあげてみましょう!

ブルーノ・マーズのパフォーマンス動画

この2つの動画は2016年にヴィクトリアズ・シークレットのファッションショーでパフォーマンスした時のもの。この年は豪華で、ブルーノの他にザ・ウィークエンド、レディー・ガガもパフォーマーを務めました。

ブルーノ・マーズの曲はとても盛り上がるので、気分がかなり上がります。聞いていると楽しいので、やる気がかなり上がります!

ザ・ウィークエンドのパフォーマンス動画

ザ・ウィークエンドの「Starboy」。ザ・ウィークエンドの歌声が素敵すぎですね!元恋人ベラ・ハディッドがザ・ウィークエンドの横をウォーキングするところはかなり貴重。ベラは照れているように見えましたね!

ショーン・メンデスのパフォーマンス動画

2018年に行われたヴィクトリアズ・シークレットのファッションショー。これは日本をタイトルに入れた「Lost In Japan」です。エクササイズしている時に「ジャパーン」のところを思わず口ずさみたくなります!

ビービー・レクサのパフォーマンス動画

この曲は「I’m A Mess」というタイトル。モデルたちもノリノリで、かなりやる気出ますね!1:31秒のところにフィリピン人で初めて出演したケルシー・メリットが映っています。ケルシーはとっても可愛くて、大好きです!

ホールジーのパフォーマンス動画

ホールジーの「Without Me」です。人気モデルのマーサ・ハントやベラ・ハディッド、エルザ・ホスクが出演しています。曲は少しスローめなので、走り終わって歩く時に観るといいかも!

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